FISIOTERAPIA PARA LUMBALGIA EN TRES CANTOS
Tratamiento del dolor lumbar para recuperar tu calidad de vida
¿Qué es la lumbalgia?
La lumbalgia es un dolor localizado en la parte baja de la espalda que puede afectar tanto a personas sedentarias como activas.
Se trata de una de las causas más frecuentes de consulta en fisioterapia, ya que puede limitar la movilidad y afectar al día a día.
Causas del dolor lumbar
Las causas más habituales incluyen:
– Mala postura
– Sedentarismo
– Sobrecarga muscular
– Lesiones deportivas
– Estrés
Identificar el origen es clave para aplicar el tratamiento adecuado.
Tratamiento de fisioterapia
En nuestra clínica de fisioterapia en Tres Cantos aplicamos un enfoque personalizado combinando:
– Terapia manual
– Ejercicio terapéutico
– INDIBA
– Técnicas avanzadas de fisioterapia
El objetivo es eliminar el dolor y evitar recaídas.
Beneficios del tratamiento
– Reducción del dolor
– Mejora de movilidad
– Prevención de recaídas
– Mejora de la calidad de vida
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tarda en curarse la lumbalgia?
Depende del caso, pero con tratamiento adecuado la mejora suele ser rápida.
¿Debo guardar reposo?
No siempre, en muchos casos es recomendable mantenerse activo.